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Se o aquecimento de olhos ajudará a melhorar a vista sem pontos e operação

Se o aquecimento de olhos ajudará a melhorar a vista sem pontos e operação O aquecimento de olhos compostos da variedade de exercícios que se escolhem cuidadosamente por oftalmologistas – práticas há muito e produzem resultados tremendos. Muitos resultados positivos quando por meio da ginástica, a vista restaurada de pessoas registra-se.

A eficiência do treinamento de músculos de olhos e funções visuais também comprova-se que se a vista se reduzir não consideravelmente – dentro de um-dois dioptries (+ e-), o doutor não marca pontos, e marca a ginástica de olhos.

Aquecimento de olhos: como melhorar a vista sem pontos e operação

Se o aquecimento de olhos ajudará a melhorar a vista sem pontos e operação A qualidade da vista diretamente influi na qualidade de vida, por isso, tem de proteger-se. Sobretudo como a redução à vista e a sua perda são um não só problema de idade.

Graças a isto há um aquecimento de olhos e está disponível para todos – todo o mundo pode independentemente, livre de despesas e sem operações para restaurar a vista, retirar stress e dor de olhos. Também não é uma variedade cheia de oportunidades do aquecimento.

Para receber o resultado máximo de aquecimento, tem de executar-se constantemente, diariamente em um 2-3raz no dia. Repetir cada exercício várias vezes.

Para começar a praticar é necessário que completamente descansar. Se a ginástica se executar no escritório, vale a pena recusar do computador ou modificar-se em outra cadeira. Recomenda-se realizar alguns exercícios de respiração simples, relaxar ombros e umas costas, esquecer-se de todos os assuntos.

Exercícios de aquecimento de olhos

Cada exercício oferecido do aquecimento de olhos dirige-se à solução de certo problema. Os exercícios podem combinar-se, fazendo o complexo que se melhora, e é possível executar só um dos exercícios mais convenientes.

Exercício n° 1 "Vejo o objetivo"

Este exercício ajudará a enfraquecer uma lente cristalina e músculos de olho.

O exercício assim executa-se: tendo distraído do trabalho, envie uma olhada ao ponto mais distante, escolha o objeto e o registro nele a olhada e não distraia dele alguns minutos. Então, lisamente transfira olhos para qualquer sujeito que está perto "do objetivo". Depois que isto descansa. Realize o exercício 4raza. Depois de cada vez é necessário descansar.

Exercício n° 2 "20/20/20"

Este exercício ajudará a retirar rapidamente stress de olhos, por isso, especialmente será agradável àqueles a todos quem "se cola" ao computador.

Tudo que ser necessário para fazer – para pestanejar em 20raz cada 20 minutos em 20raz. É simples executá-lo nas condições do escritório e até um trabalho que implica todas as mãos no trabalho.

Exercício n° 3 "As mãos de conservação"

Este exercício dirige-se à remoção da tensão do centro visual localizado em um cérebro. É necessário executá-lo durante cinco minutos em cada hora. Para uma partida é necessário para palmas quentes, tendo esfregado a sua sobre o outro.

Então, tendo posto cotovelos em uma mesa, para pôr palmas em olhos, tendo ficado feito barata tonta de ambas as palmas em uma testa. Assim as palmas não devem continuar olhos. Fechar olhos e descansar.

Além do dito antes, este exercício também ajuda a reduzir stress, livrar-se de irritabilidade e desatenção.

Exercício n° 4 "Representamos números"

Este exercício melhora o movimento de líquido de olho e circulação sanguínea em navios.

Para a realização do exercício é necessário registrar a cabeça mas que se relaxou. Agora, os olhos atraem números do zero – a três e de três – ao zero. Então, de quatro – a seis, e logo de sete – a oito. Repita-se várias vezes, não se apressa.

É possível acrescentar o exercício com a casa aplicada phyto - loções. Permitirá ganhar o efeito máximo do aquecimento.

É possível preparar loções de tais fábricas frescas: folhas de um feto, folhas de um prato do dia de bardana e outros. É necessário arrancar simplesmente o suco em condições estéreis, logo emprenhar guardanapos na solução e impor a olhos. Em conjunto com ele para fazer a mesma aplicação na cabeça.

Em vez do suco, é possível cortar simplesmente pequenas folhas destas fábricas e impor a olhos e a cabeça, tendo empatado com a sua atadura de fixação.

Se olhos muitas vezes água, é possível preparar tal máscara: as folhas frescas do funcho e um aipo verde – pequeno para cortar e misturar-se com a proteína do ovo. Tudo é bom para sacudir e aplicar o peso em olhos – em todo o mundo à sua vez.

É possível só usar o suco destes verdes ou caldo, infusão, e também dele e preparar compressas. As compressas destes verdes quando há muito primeiros sintomas da conjuntivite são especialmente boas.

Executando exercícios, usando phyto - preparações e corretamente cuidando de olhos, os olhos podem guardar a acuidade visual e o conforto por muito tempo. E se as deteriorações da atividade de olhos se observarem – tudo isso ajudará a evitar operações e tratamento de longo prazo.